研究了幾天過後，決定開始進行生酮飲食法
從7/16開始，就漸漸減少澱粉跟碳水化合物的攝取
希望真正開始時身體反應不要太激烈...
會選今天開始，其實是因為我網購的椰子油到貨了，就降
早餐-防彈咖啡(椰子油+奶油+黑咖啡)
剛加入時感覺挺噁心的，喝習慣黑咖啡的我，怎麼能忍受有這麼多由漂在咖啡上面
馬上用食物調理機攪拌一下，變成有點類似拿鐵的顏色，喝起來也還OK
就是只能喝熱的，這天氣喝到整身汗
一直到中餐都不太覺得餓，就是哪裡怪怪的，我想應該是心理作用
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- Jul 18 Tue 2017 19:35
20170718 [生酮生活]開始生酮飲食
- Jan 12 Tue 2016 15:44
是的，又開始寫部落格了
如題。
究竟原因是為何?可能是因為閒了，可能是因為FB膩了，更可能是想寫點什麼的心，一直蠢蠢欲動，
對於寫作的慾望，一直無法按捺下來....
所以，又開始寫了，
曾經為了想要寫什麼作為第一篇而一直無法下手，
該找哪個代表性的餐廳?或是超愛的玩物?或是最值得紀念的日子?!
到最後只是個爆發點，就像忍住不擠的痘子，
最終他還是攔不住就破了，這樣而已，
不是好吃的不推~ (4)
